vrijdag 29 maart 2013

Beachvolleybal setup oefeningen

In deze video (in Engels) laat Stein Metzger de setup techniek zien met daarbij drie oefeningen.


zondag 24 maart 2013

Training op het strand van Rio de Janeiro

Inspiratie opdoen voor de beachvolleybaltraining? Bekijk dan de video van een training op een Braziliaans strand.
Volgens de titel van de video zou het gaan om de training van het Olympisch team, maar in het commentaar op de video wordt daar aan getwijfeld. Dat maakt niet voor de oefeningen, er zitten wel een aantal bruikbare oefeningen bij.