Bal controle 1

Gisteravond op de training heb ik een oefening laten doen, waarvan ik dacht dat het niet al te moeilijk was. De uitvoering viel me erg tegen.

Er worden twee teams gemaakt, bijvoorbeeld 4 tegen 4. Een speler brengt de bal in het spel. Dit kan met een service maar kan ook door de bal naar het andere team te gooien. Door beide teams wordt gewoon drie keer gespeeld waarbij de bal over het net wordt geslagen met een smash.

Het doel van het spel is niet om te scoren, maar om zo lang mogelijk achter elkaar beide teams te laten spelen. Dus de aanvaller moet gericht slaan op een verdediger van het andere team.
Elke keer als de bal over het net gaat wordt er geteld. Drie keer spelen met een smash moet, anders weer opnieuw beginnen. Houd het record bij van het aantal keren dat over het net gespeeld wordt en probeer dat record te verbreken!
Doordraaien na een ralley of na een aantal ralleys.

Nodig:

• 6 - 8 spelers
• 1 bal

Klik hier voor de betekenis van de symbolen.